Rückbildung

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Durch die Schwangerschaft ist das Gewebe des Körpers zum Teil kräftig überdehnt worden. Dies betrifft vor allem die Bauchmuskulatur und den Beckenboden. Der Beckenboden muss trainiert werden um die Blase, die Gebärmutter und den Darm an ihrem Platz zu halten. Es besteht sonst die Gefahr, dass diese Organe sich absenken. Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es, die Rückbildung der schwangerschaftsbedingten Veränderungen zu unterstützen. Beginn frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Anmeldung bei der Kursleitung immer erforderlich.
Rückbildungskurs gibt es am Vormittag mit Kind und am Abend ohne Kind.

Dieser Kurs findet im Moment online über Skype oder Zoom statt.
Nächste Termine:

05. Mai 2020
18. Mai 2020
23. Juli 2020
08. Oktober 2020
weitere je nach Entbindungstermin fortlaufend übers Jahr.

Kursleitung:
Hebamme Barbara Staudinger

Telefon: 08021 50 71 57 oder 0179 21 44 660
E-Mail: barb.staudinger(at)t-online.de

Hebamme Bernadette Fischer
Telefon: 0176 41 48 72 17
E-Mail: hebamme-bernadette@web.de

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