Babyschlaf - Ein vielfältiges Thema

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Die Geburt eines Kindes bringt für die Eltern in der Anfangszeit vielfältige Veränderungen, neue Aufgaben, Herausforderungen und Fragen mit sich.
Was tun, wenn sich zu den glücklichen Momenten immer mehr Zeiten der Unsicherheit, Hilflosigkeit und Überlastung einstellen, weil das Baby nachts oft aufwacht, ständig gestillt werden will, schwer einschläft, etc.
Dieser Vortrag geht über der erste Jahr des Babys und es gibt im Anschluss genügend Zeit um individuelle Fragen zu stellen.
Samstag, 25.01.2020, 10 - 13 Uhr
Familienezntrum St. Josef, Münchner Str. 29, Holzkirchen
Referentin: Gisela Kirchberger
Zertif. Eltern-Säuglings-/Kleinkindberaterin
Anmeldung über KBW Miesbach
Tel.: 08025 99 29-0 oder KBW-Miesbach(at)t-online.de
Kosten: 25 EUR

Entgiften - verschiedene Möglichkeiten, ein Ziel

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Ab und zu mal den "Müll" rausbringen, das tut auch unserem Körper gut. Wie können wir die anstehende Fastenzeit nutzen, um unserem Körper etwas Gutes zu tun. Wir besprechen verschiedene Möglichkeiten zu Fasten und zu Entgiften, alltagstauglich und gut umsetzbar.
Dienstag, 04.02.2020, 20.00 Uhr
Pfarrsaal, St. Josef Str. 14, 83607 Holzkirchen
Referentin: Christine Loferer, Heilpraktikerin
Kosten: 5 Euro

Energiebilder und meditative Bilder

für Anfänger und Fortgeschrittene
Wir malen mit breiten Pinseln und Rollen im Wechsel:
- dynamisch  kraftvolle und leuchtende Bilder, sowie
- entspannende, ruhige Bilder mit harmonischen Farbübergängen
- auf großen Papierbögen, denn hier steht das TUN im Mittelpunkt, nicht das fertige Bild.
 „Malen für Körper und Seele“
Mittwoch, 5. Februar 2019, 19.00 - 21.30 Uhr
Atelier Lihla - Lizzie Hladik
Münchner Str. 21, 83607 Holzkirchen
Kosten: 45 Euro inkl. Material (Farben, Pinsel, Rollen…), Papier extra
Anmeldung und Info bei:
Lizzie Hladik
Tel.: 0171 333 26 37
E-Mail: kontakt(at)lizzie-hladik.de

Wilder Westen WhatsApp

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Nutzungstipps für den täglichen WhatsApp-Wahnsinn
Messenger-Dienste – und hier v.a. WhatsApp – haben die Kommunikation in Gesellschaft und Familie in den letzten Jahren massiv verändert: Einerseits ein geniales Mittel zur schnellen und einfachen Kommunikation, andererseits eine Zügellosigkeit im kommunikativen Austausch: Im Minutentakt werden Nachrichten verschickt und erhalten, die Grenzen von Wichtigem und Unwichtigem und von Privatem und Öffentlichen verschwimmen, Cybermobbing-Attacken nehmen massiv zu und v.a. Kinder und Jugendliche sind hier betroffen und überfordert.
Welche Erfahrungen bringen die Teilnehmer/innen des Informationsabends mit? Welche Vorteile bringt die Messenger-Kommunikation und welche Probleme tauchen auf? Hat sich die Familienkommunikation verändert? Ist WhatsApp für Kinder geeignet? Machen Verhaltensregeln Sinn? Diese und weitere Fragen werden am Informationsabend besprochen und führen zu dem Ziel, dass sich aus dem Wilden Westen WhatsApp eine Kommunikation mit Sinn, Verstand, Wertschätzung und Sicherheit entwickelt.
Donnerstag, 6. Februar 2020, 19.00 - 21.30 Uhr
Kapelle Zur Heiligen Familie, St. Josef-Str. 14, 83607 Holzkirchen
Referent: Franz Haider, MUC Medien und Kommunikation München
Kosten: 5 Euro

Kinesiologisches Lerntraining für Eltern

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Du bist Mutter/Vater oder arbeitest mit Kindern und wünscht Dir, eingefahrene Lern- und Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern, um zielgerichtete Erfolge zu erzielen?
Dieser Kurs beinhaltet: Lerntechniken erarbeiten, Gehirnfunktionen verstehen, Blockaden aufspüren, Sabotageprogramme erkennen und verändern, Wahrnehmungs- und Entspannungstechniken üben, Förderung von Konzentration, Motivation und Aufmerksamkeit erlernen und emotionale Hintergründe wahrnehmen.
Hilfsmittel: Lernstrategien, Muskeltest, Bachblüten, Verhaltensbarometer und Körper- und Energieübungen.
Bitte eine Brotzeit und bequeme Kleidung mitbringen.
Samstag, 8. Februar 10.00 – 18.00 Uhr
Pfarrsaal, St. Josefstr. 14, 83607 Holzkirchen
Referentin: Jutta Hausler
Kosten: 120 Euro
Anmeldung über KBW Miesbach, Stadtplatz 4, 83714 Miesbach
Tel.: 08025 99 29-0
E-Mail: KBW-miesbach(at)t-online.de

Was kommt nach dem Brei? Die Kleinkindernährung

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Dieser Kurs richtet sich an alle Eltern mit Kindern im Alter von 10 bis 24 Monaten. Sie erhalten praktische Informationen, wie Sie Ihrem Kind den Übergang von Brei auf feste Nahrung erleichtern können, welche Lebensmittel zur Umstellung besonders geeignet sind und mit welchen Sie lieber noch etwas warten sollten. Eine Mengen- und Mahlzeitenverteilung sowie Vorschläge für Mahlzeiten erleichtern die Umsetzung im Alltag. Selbstverständlich beantworte ich auch Ihre persönlichen Fragen. Kinder dürfen gerne mitgebracht werden. Ein Handout fasst nochmal das Wichtigste zusammen.
Samstag, 14. März 2020, 10.00 – 11.30 Uhr
Familienzentrum St. Josef Münchner Str. 29, 83607 Holzkirchen
Referentin: Christiane Hoffart
Die Kosten für die Veranstaltung übernimmt das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Holzkirchen
Anmeldung bis Montag 09.03.2019 über:
www.weiterbildung.bayern.de
E-Mail: Theresia.lindermayer(at)aelf-hk.bayern.de

Naschen erlaubt? Sinnvoller Umgang mit Süßem

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Der Geschmack süß ist den Menschen angeboren, kein Wunder also, dass bereits sehr kleine Kinder auf Süßes stehen und bisweilen lautstark danach verlangen! Geben die Eltern nach, können über den Tag verteilt viele „Extra“-Kalorien zusammenkommen. Sie erfahren, wieviel Zucker sich in beispielhaften Produkten versteckt und wie sie „Zucker“ auf der Verpackung finden. Sie lernen wie diese „Extra-Portionen“ nach der Ernährungspyramide beurteilt werden und vielleicht wird das Bewusstsein für den „Nebenbei-Konsum“ von Süßem geschärft.
Samstag, 21. März 2020, 10.00 – 11.30 Uhr
Familienzentrum St. Josef Münchner Str. 29, 83607 Holzkirchen
Referentin: Christiane Hoffart
Die Kosten für die Veranstaltung übernimmt das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Holzkirchen
Anmeldung bis 16. März 2020 über:
www.weiterbildung.bayern.de
E-Mail: Theresia.lindermayer(at)aelf-hk.bayern.de 

Energiebilder und meditative Bilder

für Anfänger und Fortgeschrittene
Wir malen mit breiten Pinseln und Rollen im Wechsel:
- dynamisch  kraftvolle und leuchtende Bilder, sowie
- entspannende, ruhige Bilder mit harmonischen Farbübergängen
- auf großen Papierbögen, denn hier steht das TUN im Mittelpunkt, nicht das fertige Bild.
 „Malen für Körper und Seele“
Mittwoch, 29. April 2019, 19.00 – 21.30 Uhr
Atelier Lihla - Lizzie Hladik
Münchner Str. 21, 83607 Holzkirchen
Kosten: 45 Euro inkl. Material (Farben, Pinsel, Rollen…), Papier extra
Anmeldung und Info bei:
Lizzie Hladik
Tel.: 0171 333 26 37
E-Mail: kontakt(at)lizzie-hladik.de

Unsere Verdauung

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oder "Wie kommt der Apfel in die Zelle?"
Auf anschauliche Weise werden die verschiedenen Stationen der Verdauung erklärt. Welche Organe sind daran beteiligt und wie kommen die Nährstoffe dahin, wo sie gebraucht werden. Mit alltagstauglichen Tipps für eine gute Verdauung.
Donnerstag, 14.05.2020, 20.00 Uhr
Pfarrsaal, St. Josef-Str. 14, 83607 Holzkirchen
Referentin: Christine Loferer, Heilpraktikerin
Kosten: 5 Euro

Mit grünen Smoothies gut versorgt durch die Schwangerschaft

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Vortrag und anschließend Mixen und Probieren von grünen Smoothies
Bereiten Sie wohlschmeckende Smoothies aus grünen Blättern und Früchten schnell und einfach zu. Sie erfahren, warum ein grüner Smoothie so gesund ist. Außerdem habe ich für Sie eine genaue Analyse der Inhaltsstoffe zwischen einem gekauften und einem selbst gemixten grünen Smoothie vorbereitet. Ganz praktisch mixen und probieren wir anschließend gemeinsam zwei unterschiedliche grüne Smoothies. Ein kleines Handout mit Erläuterungen und ein paar Starter-Rezepten rundet den Abend ab.
Donnerstag, 25. Juni 2020, 20.00 bis 21.30 Uhr
Josefsaal, St. Josef Str. 14, 83607 Holzkirchen
Referentin: Antje Wickbold, Heilpraktikerin
Kosten: 5 Euro

Schmerzen und was man dagegen tun kann

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Wie entsteht Schmerz und was hat er für einen Nutzen. Wie unterscheiden sich akute und chronische Schmerzen. Welche Strategien zur Schmerzbewältigung gibt es. Näher eingegangen wird u.a. auf die Möglichkeiten manueller Behandlung, auf Atem- und Entspannungstechniken sowie den Einsatz von Mineralstoffen.
Termin verschoben auf: Donnerstag, 02.07.2020, 20.00 Uhr
Pfarrsaal, St. Josef-Str. 14, 83607 Holzkirchen
Referentin: Christine Loferer, Heilpraktikerin
Kosten: 5 Euro

Wildkräutererlebnistag mit Kindern

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Wir sammeln Wildkräuter, bereiten auf offenem Feuer eine Wildkräuter- Pizza zu und machen Wildkräuterfladen. Dazu gibt es einen guaden Kräuterbeerentee.
10 bis 17 Uhr, Termin im Frühjahr
Inge Sappl Horthof
Roggersdorferstr. 117, 83607 Holzkirchen
Genauen Termin und Infos unter E-Mail: familienbildungszentrum(at)kkbw-miesbach.de

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