Yoga für Senioren
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Yoga für Senioren

8x donnerstags, ab 08.10.20 jeweils 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr


KBW, Saal, Stadtplatz 4, 83714 Miesbach

Referent/en :
Katharina Utz
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Kursnummer : 14008

Anmeldestelleninformation:
Anmeldung bis zum 29.09.2021 im KBW Miesbach Tel. 08025 99290 , per Email kbw-miesbach@t-online.de oder über die Homepage www.kbw-miesbach.de.

€ 56.00


Gesund und fit in jedem Alter.
Yoga ist eine wunderbare Bewegungsart, die den Körper auf eine sanfte Weise stärkt und Seele und Geist erfrischt.
Durch sanfte Übungen im Sitzen und Stehen wird das Körpergefühl verbessert. Die Gelenke und Muskeln werden gekräftigt und der Gleichgewichtssinn und die Konzentration gestärkt. Durch bewusste Atemübungen entspannen sich Körper und Geist und die Durchblutung und der Lymphfluss werden angeregt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Termine
Do, 08.10.2020, 10:30-11:30 Uhr Do, 22.10.2020, 10:30-11:30 Uhr Do, 29.10.2020, 10:30-11:30 Uhr Do, 05.11.2020, 10:30-11:30 Uhr Do, 12.11.2020, 10:30-11:30 Uhr weitere Termine anzeigen

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