Fitness für Senioren

Fitness für Senioren

Tanzen im Sitzen, ein ganzheitliches Training für sich fit Fühlende

Montag, 14.01.2019, 10:00 Uhr, Im Kirchwinkel 28, 83624 Otterfing

Referent/en : Ulrike Meyer-Popp

Kursnummer : 12963

Anmeldestelleninformation:



€ 6.00


Lassen Sie sich überzeugen, wie Tanzen im Sitzen Einfluss auf Körper, Geist und Sinne haben kann. Sich nach Musik zu bewegen ist in jedem von uns angelegt, und macht darüber hinaus auch viel Spaß.
Durch Übungen nach rhythmischer Tanzmusik trainieren Sie ihr Herz-Kreislaufsystem, die Beweglichkeit ihrer Gelenke, nehmen bewusst Ihre Muskulatur wahr und tun etwas für die Koordination Ihrer rechten und linken Gehirnhälfte.
Bitte bequeme Schuhe mitbringen.
Anmeldung ist nicht nötig, schauen Sie einfach vorbei. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: Ulrike Meyer-Popp 08024/91590

Kooperation
KBW Miesbach

Termine
Mo, 14.01.2019, 10:00-11:30 Uhr Mo, 04.02.2019, 10:00-11:30 Uhr Mo, 25.02.2019, 10:00-11:30 Uhr Mo, 01.04.2019, 10:00-11:30 Uhr Mo, 06.05.2019, 10:00-11:30 Uhr weitere Termine anzeigen

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