Tanzen im Sitzen
Fitness für Senioren
Pfarrheim Otterfing, 1. Stock, Im Kirchwinkel 28, 83624 Otterfing
Referent/in :
Ulrike Meyer-Popp
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kursnummer : 13229
- Kosten je Treffen 6,00 EUR
"Tanzen im Sitzen" klingt komisch, ist es aber nicht!
Das komplexe Tanztraining im Sitzen:
- Stimuliert unsere Sinne
- Wirkt präventiv im Sinne einer Sturzprophylaxe
- Mobilisiert Gelenke und Muskelstränge
- Stimuliert das Kreislaufsystem
- Trägt zur Bildung und Förderung neuer Nervennetze im Gehirn bei, d. h. ermutigt komplexe Aufgaben im Alltag leichter zu lösen
- Erhöht Konzentration, Reaktion und Ausdauer
- Sorgt für ein besseres allgemeines Wohlbefinden
- Und macht riesig Spaß!
Bitte bequeme Schuhe mitbringen.
Anmeldung ist nicht nötig, schauen Sie einfach vorbei. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: Ulrike Meyer-Popp 08024/91590