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Sanftes Yoga - auch für Anfänger
Ulla Menke, Yogalehrerin und Physiotherapeutin
11x mittwochs, ab 25.09.24 jeweils 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr
KBW Saal, Stadtplatz 4, 83714 Miesbach
Referent/in :
Ulla Menke
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kursnummer : 16254
Anmeldestelleninformation:
Bis zum 20.09.2024 per E-Mail an: info@kbw-miesbach.de oder auf www.kbw-miesbach.de
Bis zum 20.09.2024 per E-Mail an: info@kbw-miesbach.de oder auf www.kbw-miesbach.de
- Kosten 120,00 EUR
Dieser Yogakurs ist sowohl für bewegliche wie auch für Menschen, die sich für unbeweglich halten oder Einschränkungen haben, geeignet. Die Übungen werden entsprechend dem Können individuell angepasst. Neben der Dehnung der Faszien und Kräftigung lege ich besonderen Wert auf Entspannung und die Verbesserung der Körperwahrnehmung durch Achtsamkeit. Dies hilft Ihnen, mit Stresssituationen besser umzugehen.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte und ein Sitzkissen mit.
Der Kurs umfasst 10 Termine plus einen Nachholtermin.
Termine
Mi, 25.09.2024 19:00-20:15 Uhr Mi, 09.10.2024 19:00-20:15 Uhr Mi, 16.10.2024 19:00-20:15 Uhr Mi, 23.10.2024 19:00-20:15 Uhr Mi, 30.10.2024 19:00-20:15 Uhr weitere Termine anzeigen