Tanzen im Sitzen
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Tanzen im Sitzen

Fitness für Senioren

4x mittwochs, ab 22.09.21 jeweils 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr


St. Josef, Kapelle zur Heiligen Familie, St. Josef Str. 14, 83607 Holzkirchen

Referent/en :
Ulrike Meyer-Popp
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Kursnummer : 14583

Anmeldestelleninformation:
Anmeldung bei der Referentin jeweils bis zum Dienstag vor dem Termin, Ulrike Meyer-Popp, Tel. 08024 91590

€ 6.00


Tanzen im Sitzen, eine hilfreiche Medizin ohne Nebenwirkungen
Unser Körper braucht ein Leben lang Bewegung im Sinne von geistiger - und körperlicher Fitness. Daher ist Tanzen im Sitzen ein optimales ganzkörperliches Tanztraining und sorgt unter anderem bei leichten physischen Einschränkungen für bessere Mobilität als auch bei mentalen Einschränkungen für bessere Konzentration, für bessere Merkfähigkeit, für bessere mentale Kreativität, für bessere Ausdauer und für ein allgemeines besseres Wohlbefinden.
- Und macht riesig Spaß!
Bitte bequeme Schuhe mitbringen.
Anmeldung ist nicht nötig, schauen Sie einfach vorbei. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: Ulrike Meyer-Popp 08024/91590

Termine
Mi, 22.09.2021 10:00-11:30 Uhr Mi, 13.10.2021 10:00-11:30 Uhr Mi, 10.11.2021 10:00-11:30 Uhr Mi, 08.12.2021 10:00-11:30 Uhr

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