Kleine Auszeit für Dich - mit sanften Yin Yoga und Meditation

Kleine Auszeit für Dich - mit sanften Yin Yoga und Meditation

Sa., 10.12.22 von 14.30-18.00 Uhr


Familienzentrum St. Josef, Holzkirchen, Münchner Str. 29, 83607 Holzkirchen

Referent/in :
Isabella Werny, Meditationslererin, Yogalehrerin

Kursnummer : 15329

€ 35.00


Entkomme dem alljährlichen Vorweihnachtsstress und schenk dir etwas Zeit… nur für Dich!
Gönne Deinem Körper Ruhe und genieße sanfte Dehnungen in kompletter Entspannung mit Yin Yoga … lasse Deinen Geist sich genauso beruhigen und mit geführter Meditation eine Pause im steten Gedankenfluss finden.
Verbinde Dich so, in gemütlicher Atmosphäre, ohne etwas erreichen zu müssen, mit Deinem Inneren und genieße die Stille.
"Unsere wahre Aufgabe im Leben ist es glücklich zu sein." (Dalai Lama)
Schenk Dir selbst etwas von diesem Glück .
Bring bequeme Kleidung, eine Decke und Deine Lieblingsteetasse mit.

Termine
Sa, 10.12.2022 14:30-18:00 Uhr

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