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Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus dem Feldenkrais
Neue Termne werden zeitnah bekannt gegeben! - Iris Haubold, langjährige Dozentin im Sport- und Gesundheitsbereich
6x freitags, ab 21.04.23 jeweils 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr
KBW Saal, Stadtplatz 4, 83714 Miesbach
Referent/in :
Iris Haubold
Kursnummer : 15540
Anmeldestelleninformation:
Anmeldung beim KBW Miesbach Tel 08025 99290, per Email an info@kbw-miesbach.de oder über die Website www-kbw-miesbach.de
Anmeldung beim KBW Miesbach Tel 08025 99290, per Email an info@kbw-miesbach.de oder über die Website www-kbw-miesbach.de
- Schnupperstunde 10,00 EUR
- Gesamter Kurs 60,00 EUR
Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus dem Feldenkrais:
Durch sanfte, wirbelsäulengerechte Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen wird Ihre Rumpfmuskulatur stabilisiert.
Wohltuende Übungen aus Feldenkrais "Bewusstheit durch Bewegung" sorgen für Entspannung und runden das Programm ab.
die erste Stunde ist zum Schnuppern, danach entscheiden Sie sich, ob Sie den ganzen Kurs buchen möchten.
Bitte Mitbringen: Leichte Sportkleidung, Matte und eine Decke
Termine
Fr, 21.04.2023 10:00-11:15 Uhr Fr, 28.04.2023 10:00-11:15 Uhr Fr, 05.05.2023 10:00-11:15 Uhr Fr, 12.05.2023 10:00-11:15 Uhr Fr, 19.05.2023 10:00-11:15 Uhr weitere Termine anzeigen