Sanftes Yoga
Ulla Menke, Yogalehrerin und Physiotherapeutin
6x mittwochs, ab 21.01.2026 jeweils 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr
KBW Saal, Stadtplatz 4, 83714 Miesbach
Referent/in :
Ulla Menke
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kursnummer : 17653
Anmeldestelleninformation:
Bis zum 16.01.2026 per E-Mail an: info@kbw-miesbach.de oder auf www.kbw-miesbach.de
Bis zum 16.01.2026 per E-Mail an: info@kbw-miesbach.de oder auf www.kbw-miesbach.de
- Kosten 72,00 EUR
Dieser Yogakurs ist sowohl für bewegliche wie auch für Menschen, die sich für unbeweglich halten, geeignet. Auch anfänger sind willkommen. Die Übungen werden entsprechend dem Können individuell angepasst. Neben der Dehnung der Faszien und Kräftigung lege ich besonderen Wert auf Entspannung und die Verbesserung der Körperwahrnehmung durch Achtsamkeit. Dies hilft Ihnen, mit Stresssituationen besser umzugehen.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte und ein Sitzkissen mit.
Der Kurs umfasst 10 Termine.
Termine
Mi, 21.01.2026 19:00-20:15 Uhr Mi, 28.01.2026 19:00-20:15 Uhr Mi, 04.02.2026 19:00-20:15 Uhr Mi, 11.02.2026 19:00-20:15 Uhr Mi, 18.02.2026 19:00-20:15 Uhr weitere Termine anzeigen