Yoga am Abend
Hybrid Kurs (vor Ort in Miesbach und Online)
KBW Saal, Stadtplatz 4, 83714 Miesbach
Referent/in :
Katharina Utz
Kursnummer : 14380
Anmeldung bei der Kursleiterin Katharina Utz, Tel 0173 3294371 oder per Mail info@alpenyogi.de
- Kosten 108,00 EUR
Gönne Dir eine kleine Auszeit und finde Deine innere Stärke und Ausgeglichenheit. Yoga ist eine jahrtausendealte, ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mittels Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemtechniken), Entspannung und Meditation wird Deine Selbstwahrnehmung geschult und Dein Körper beweglicher und gekräftigt.
Dieser Kurs findet sowohl in Präsenz im Saal des KBW Miesbach als auch Online über Zoom statt.
Yoga Grundkenntnisse bzw. ein gutes Körpergefühl sind Voraussetzung.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, evtl. Decke
Bei Online Teilnahme wird ein internetfähiges Gerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone) benötigt.