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BeBo Beckenbodentraining
Grundkurs
8x freitags, ab 26.05.23 jeweils 10.15 Uhr bis 11.45 Uhr
Kath. Pfarrzentrum Warngau, Pfarrsaal, Am Bergfeld 7, 83627 Warngau
Referent/in :
Sandra Läuger, BeBo® Therapeutin
Kursnummer : 15627
Anmeldestelleninformation:
Anmeldung und Info:
Sandra Läuger (BeBo® Therapeutin, Dipl. Sportwissenschaftlerin)
Tel.: 0178 2184032
E-Mail: sandralaeuger@beckenboden.com
Anmeldung und Info:
Sandra Läuger (BeBo® Therapeutin, Dipl. Sportwissenschaftlerin)
Tel.: 0178 2184032
E-Mail: sandralaeuger@beckenboden.com
- Kosten 165,00 EUR
Ihren Beckenboden kennenlernen, kräftigen und entspannen.
Der Grundkurs ist für Einsteiger geeignet. Sie lernen den Beckenboden in ihren Alltag zu integrieren und ihn vor Belastungen zu schützen. Das Beckenbodentraining nach dem BeBo® Konzept beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel - ein funktionstüchtiger Beckenboden - erreicht werden kann. Neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung steht besonders das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt.
8x 90 Minuten
Weitere Kurse übers Jahr.
Termine
Fr, 26.05.2023 10:15-11:45 Uhr Fr, 16.06.2023 10:15-11:45 Uhr Fr, 23.06.2023 10:15-11:45 Uhr Fr, 30.06.2023 10:15-11:45 Uhr Fr, 07.07.2023 10:15-11:45 Uhr weitere Termine anzeigen