Qigong am Nachmittag
Mit Martina Kreisel, gepr. Qigong Kursleiterin
Saal, Stadtplatz 4, 83714 Miesbach
Referent/in :
Martina Kreisel
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kursnummer : 17021
Anmeldung im KBW Miesbach per E-Mail an info@kbw-miesbach.de ,Telefonisch 08025 99 29 0 oder über die Website www.kbw-miesbach.de
- Kosten (für 5 Treffen) 45,00 EUR
Qigong ist eine uralte Heilkunst aus China. Es ist wie eine Gesundheitspflege für jedes Alter zu sehen.
Mit ruhigen Bewegungen wird das "Qi", der Fluss der Lebenskraft angeregt. Körper, Geist und Seele
können in eine gesundheitserhaltende Balance gebracht werden.
Die Übungen fördern das Körperbewusstsein, Schultern und Nacken werden gestärkt. Der Geist kommt zur Ruhe.
Das Gefühl in der eigenen Mitte und ganz bei sich zu sein, kann Qigong auf seine Art bewirken.
Die Übungen sind leicht zu erlernen und können auch im Sitzen durchgeführt werden.
Bitte mitbringen: Flache Schuhe, bequeme Kleidung