Onlinevortrag: Knochenstark essen - mitten im Leben

Eine bewusste Ernährung und regelmäßige Bewegung sind zentrale Stellschrauben, wenn es um die Gesundheit der Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose geht. Was zeichnet eine "knochenstärkende" Ernährung aus? Welche Lebensmittel spielen eine besondere Rolle? In diesem Angebot erhalten Sie praktische Tipps und Anregungen rund um einen "knochenstarken" Lebensstil und dessen Umsetzung im Alltag.