Qigong am Vormittag
Mit Martina Kreisel, gepr. Qigong Kursleiterin - Auch für Anfänger geeignet!
Pfarrsaal, Josefstaler Str. 2, 83727 Neuhaus
Referent/in :
Martina Kreisel
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kursnummer : 17655
Anmeldung im KBW Miesbach per E-Mail an info@kbw-miesbach.de ,Telefonisch 08025 99 29 0 oder über die Website www.kbw-miesbach.de
- Kosten (für 5 Treffen) 45,00 EUR
Mit QiGong am Morgen nutzen wir das aufsteigende Yang, um gut in den Tag zu starten und unseren Körper, Geist und Seele auf jede Anforderung vorzubereiten.
Der Kurs ist für Anfänger geeignet.
Qigong ist eine uralte Heilkunst aus China. Es ist wie eine Gesundheitspflege für jedes Alter zu sehen. Mit ruhigen Bewegungen wird das "Qi", der Fluss der Lebenskraft angeregt. Körper, Geist und Seele können in eine gesundheitserhaltende Balance gebracht werden. Die Übungen fördern das Körperbewusstsein, Schultern und Nacken werden gestärkt. Der Geist kommt zur Ruhe. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können auch im Sitzen durchgeführt werden.
Bitte mitbringen: Flache Schuhe, bequeme Kleidung