Fitness
Homeoffice, Schulkinder zuhause, Ausgangssperre … Um dem Lagerkoller zu entrinnen haben wir zusammen mit dem TUS Holzkirchen kurze Videoclips für Sie zur Verfügung gestellt. Kurze Bewegungs- und Entspannungseinheiten bis hin zum Fitnesstraining ist alles dabei.
Wir danken den drei Übungsleiterinnen Anna Kampinski, Petra Walter und Britta Ammann, sowie Lotte Ammann für die Videoaufzeichnungen und -bearbeitungen.
Das Angebot ist für Sie kostenlos!
Fitness für Homeoffice 1
Fitness für Homeoffice 2
Fitness für Homeoffice 3
Sport im Homeoffice für die ganze Familie
Yoga im Homeoffice 1
Workout mit Milchkartons
Workout mit Büchern 1
Stretching 1
Workout mit Büchern 2
Stretching 2